よく笑い、よく食べたセルフケア講座でした

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チャクラのみならず、五行も整えます。

チャクラや五行の勉強はしなくて良いですし、「ナニも知らないけど受講できるでしょうか?」という疑問をお持ちの方には 「YES 何も問題はありません。」とお答えします。

 

勉強し過ぎが考え過ぎに繋がることもあるようです。勉強し過ぎて、評論家になってしまう事は私の行うセルフケア講座には必要ありません。私のお伝えしているセルフケアは自分のストレスケアをよりシンプル行えると良いな~という私自身の好みを反映させています。

 

勉強したい方、興味が湧いた方は、セルフケア講座を受講した後に自主的な勉強をスタートしてもなんの問題もありません。

 

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この先は、ホームページでご確認ください(^^)

 

 

予想はしていたけど、遊びを優先しましたら

ちびっ子君と公園で遊んだ。

 

公園に長い滑り台があるのですが、

私は滑ったことがありませんでした。

 

ちびっ子君がこの長い滑り台を見たら

「やりたい」とのこと。

 

ちびっ子君よりも小さな女の子を連れたお父さんも

ちびっ子君の年齢を聞いて、「うちの娘でも滑っているから大丈夫だよ」と教えてくださった。

 

外人のパパ、ママも子ども達と滑り台を滑っていく。

 

絶対にお尻が痛くなるが、

1度や2度くらいでは大丈夫だろう。と

ちびっ子君のリクエストを優先して一緒に滑った。

 

滑りながら笑ったり、ちびっ子君に話しかけたりする誰よりもデカい私の笑い声が公園の滑り台付近に響き渡った。(笑)

 

ちびっ子君も凄く楽しそう。

私も楽しかった。

 

が、私のお尻が痛いのである。

あんなに楽しいと、一緒に滑るのが1度や2度では済まなくなるわけですが

ちびっ子君は「一緒に、一緒に」と言うし

手を繋いで階段を上がっては、お尻が痺れるほど滑る。を何度も繰り返した結果、翌日の私のお尻はとても痛んでます。

筋肉痛も現れている。

 

しかし、まさか自分があの滑り台を滑ることになるとは思わなかったので

ちびっ子君のおかげで私も非常に良い経験になったし

思いっきり童心に戻った。

 

日本人、海外の方に限らず、

お父さん、お母さんたちとニコニコ笑って楽しかった。

 

公園で遊んだ後は、ウチでおやつを食べたんだけど

遊んでも可愛い、食べても可愛いわけですよ。

 

お尻痛と筋肉痛のおかげで私の動きはぎこちないけど

楽しかったです。

 

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作戦会議

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セルフケア講座でした。

 

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講座中もどんどんケアしていくので

持参いただいたストレスリスト、気になるリストが品切れになります。

 

しかし、会話、対話により、思わぬ調整項目が出てくることもライブならではですね。

 

結果、こんな感じのことにもなったりします。

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新しい人生の作戦会議のようなことも行いました。

先ずはトライされるそうです。

 

素敵な人生が展開されることを祈願しています。(^^)

 

 


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解っていると思える行動

おしゃぶりをしているちびっ子君。

 

可愛い~~~~

 

 

これからしばらく、時々の朝を一緒に短い時間過ごすのですが

この日の朝が初対面でした。

 

まだ会話でやり取りできる年齢じゃないのですが

「おはよー」

「初めまして、よろしくね」

「今日は晴れて、朝日が気持ちいいねー」と返答を期待せずに話しかけていたら

絶妙なタイミングで

「うん」と聞こえるような声を発した。

 

「あ! しゃべってることわかってるんだね~」と言うと

またまた

「うん」と聞こえるような声を発した。

 

 

そして、

私がこの日初めて訪れる目的地の建物は直ぐに分かったんだけど

入り口がわからない。

 

他にも誰か来るのを待っているしかないかな?と思いつつ、

アッチかな? コッチかな?

とちびっ子君を抱っこしたままキョロキョロして、歩いてみる。

 

どう考えても、錠がかかっているようにみえる扉が入り口なんだけど

どうやって入るんだ???? と柵の外から声が聞こえてくる中を見ていたら

抱っこしていたちびっ子君が、柵に手を伸ばしたんですよ。

 

それを見ていたら、柵に 開けて中に入れる扉があるのに気がつけた。

 

ナイス! 〇〇君!

入り口を教えてくれたの?

ありがとう!

 

と言いながら無事建物に入り、目的を果たしました。

 

連携プレーと言いたくなったよ。

ちびっ子君に助けられました。(^^)

 

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Marc BによるPixabayからの画像

 

 

超かわいい!

 

 

 

キャベツ焼きに大葉を入れたら最高!

お好み焼きは具もたくさん用意しなくちゃいけないし

出来上がりもぶ厚い。

 

美味しいですよ。

お好み焼きも好きです。

 

しかし、私は手軽なキャベツ焼きが作りやすいので気軽に食べてます。

 

ここに、大葉を入れてみたら

 

まぁ~~~ 美味しい!

 

大葉や紫蘇って大抵凄く美味しくなりますね。

 

皆さんにおススメです。

是非食べてみてください。

 

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セルフケア講座 自分でチャクラと五行を整えてスッキリ! アイテム不要! をより良く改定しました。

セルフケア講座講座は

従来チャクラ調整をお伝えしていましたが、オプション編Aに五行バランス調整を加えました。

 

 

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良いです!

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五行バランス調整をセルフケア講座に加えました

 

 


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沖縄も寒波

寒いですね。

沖縄も寒波です。

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身を寄せ合って暖を取る

 

沸かしたお湯は瞬く間に冷め

料理も冷えていきます。

 

沖縄は暖房器具が必要だという前提にたってないので、寒波の来た時の室内の寒さたるや

どうやら体感温度は5℃なんてのもあるようです。

底冷えします。

 

個人セッションで横になっていただく際には

暖かく横になっていただけるように暖房器具を整えています。

 

しかし、自分が眠る時は自力。笑

時には着込んで毛布にくるまって寝ています。

 

実は沖縄は年間日照時間がそれほど長いわけじゃないようで、冬場はずっと曇ったり、雨が降ったりするのもお馴染みです。

 

 

コロナの影響で

ストレスが溜まったり

不安や恐怖がつのったり

外出をしなくなるせいで体力が落ちたりしますと

コロナ(コロナも風邪の一種だそうで)、毎年お馴染みの風邪のリスクも高くなります。

 

 

ストレスケアを生活に取り入れて平静に過ごしましょう。

お薦めします。

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2021年の抱負

皆様の2021年の抱負はなんでしょうか?

 

私はここ数年いつも同じですが

【機嫌良く健康に過ごす】

が抱負です。

 

叶えたいこととか、お願い事とかも有りますが

先ずは健康で、機嫌良くいられたら最強かなぁって。

 

イベントや

活躍してキラキラした時間や

集中した時間も勿論有り難いのですが

今は「生かされてる有難さ」を感じられるラッキータイム中なので

何一つ予定のない日でも幸せ

予定があっても幸せです。

 

独りで居ても幸せ

誰かと居ても幸せ。

独りよりも、ちびっ子や大切な人、話が合う方と一緒に居る時間が一層幸せと感じる時も有ります。

一緒に笑ってる最中に(あぁ最強だ)なんて感じる時もあるもの。

 

 

今年、2021年も生かされている有難いHappy Timeを感じる事ができる感性を大切にできたら良いな。

 

 

こんな状態が、皆様に伝わって、

どんどんHappy Timeを感じる方が増えると良いなぁ。

 

恐怖の克服 ブレイクスルーについてのセリフ

 

アフター・アース (吹替版)

アフター・アース (吹替版)

  • 発売日: 2013/11/26
  • メディア: Prime Video
 

 

 毎度吹き替え版で失礼しますが、

ただいま、GYAOで上の映画が見られます。

 

吹き替え版の51分を過ぎたあたりで、

恐怖の仕組みと、ブレイクスルーする方法を

役の中のウィル・スミスが話しています。

 

私もよく、「まだ来ない未来を脳の中で生きている。」とホームページのコラムで書いてきましたが、同じことをセリフとして言っていましたよ。

 

1番近々でこの話題に触れたコラムはこちらでした。

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いろんなメッセージが欲しいとか、

未来を確かめたいとか

占いがやめられないとか

もうそれは好き好きだということを しつこく書いていますし

おそらくそこには、不安や恐怖があるのだろうということも書いていますが、

恐怖をブレイクスルーするとかしないとか、自由なんですよね。

 

もう本当に自由。

 

ご安心?ください。

うちの母は、一生メッセージ類を求めるという行為を続けておりますよ!

 

もう好き好きです!

 

そして、母のおかげもあって、私は違う道を選ぶことができました。

 

結果、それらを止めることは、「私には」良かったです。

 

 

なんでも、かんでも、結果ありがたいことになってきたことが嬉しくて喜んでいます。

という、自分の体験から今日の映画もシェアしました。

 

ご興味のある方は見てみてください(^^)

 

また、こう言ったことも私の中では

ストレスケアと呼んでいます。

そのやり方などもご案内しますので

個人セッションやセルフケアの講座をご利用くださいね。