家にいると食べちゃって太ってきた。 というお悩みを聞いた。 諸活動で発散していたエネルギーが 食べる行為へ向いていくことってありますね。 将来が不安で、 溜めこみたいという心理の影響かもしれない。 将来が不安だからお金も食料もあれもこれも出した…

太ってきたとお悩みを聞いた。食べるのをやめられないならナニ食べる？

ウチにはシナモンパウダーがある。 チャイが飲みたかったか シナモントーストが食べたかったか そんな感じで買ったのは覚えているが慣れていないので使う事を忘れていた。 チャイとか、シナモンドリンクとかも 量とか入れすぎちゃったりして 美味には遠かっ…

シナモンを加えたら　美味しさ倍増