バランス調整・ストレスケア

自分を知る

自分の快適さを知ってるって大切で それは、既にそれを知っているってことも大切だけど、 逆に、不快を知ってるってことも大切ですね。 経験を積む良さってある。 自分に合ったものを探すことが私たちにはあるが 自分の方針に沿ったものでも十分快適だったり…

生きているといろいろある

生きているといろいろありますね。 私もいろいろありました。 9月を境に生活のリズムがかわったのも、今現在色々ある最中だからこそです。 予定外 予定内 良い 悪い 良くも悪くもない そんなのも、こんなのも、人生のいろいろです。 他人様のいろいろも見聞…

映画「鈴木家の嘘」

鈴木家の嘘 岸部一徳 Amazon 家族に縊死した方がいる家族の話。 長男氏が存命の時に 「おれは病気じゃない!」と叫んだシーンがあるのですが、 それもこれも、いろいろ考えました。 心体カウンセリング™ 個人セッションのご予約カレンダーhttps://takedamiki…

お恥ずかしい

まだまだ快晴の日は暑い。 今、生活スタイルが変化しており ひょっとしたら当面、お昼12時スタートでのみ セッションを続けることになるのか? どうかな? と 私も様子を見ているような状態なのですが、 こういったご予約の受け方でもOKを頂戴したクライア…

2021年8月最後のラジオでした

8月最後のラジオでした。 www.youtube.com 年末の足音が、薄っすら聞こえてきそうです!

言葉を覚えつつあるちびっ子と英語の勉強

前回会ったのは約半年前だった。 その時はあまりおしゃべりしなかったちびっ子君は、言葉を覚えている真っ最中へと変化していた。 彼は英語しか話さない。 英語圏の子供達が見ている 言葉を覚えるYouTube動画を見ながら 言葉を真似しながら覚えている最中だ…

機嫌良くいると、周りも機嫌がよくなる

2年前の記事です。 彼はもうあの音の出るサンダルは履いていないであろう。 思い出しただけで、私の機嫌が良くなる(^^) takedamiki-j.hatenablog.com

呼吸を利用した心体のケアを日常生活に取り入れてみて下さい

この日は、沖縄カウンセリングラジオという番組名に合った 「呼吸を取り入れた心体のケア」を番組内でご紹介しています。 その部分だけでもお聞きいただいて 日常生活でストレスケアにご活用頂いたら幸いです(^^) 22分47秒から書籍の内容をご紹介して、 24分…

Oprah 後、アニメ「呪術廻戦」

Apple TVを見て、初めて Oprah を認識した。 アメリカではとても有名な方だと思いますが 私は(顔は見たことあるかな? 無いかな?)という認識でした。 しかし、 この方の話す英語がとても聴きやすい。 ネイティブの方が話すと スピードが速いし(私も日本…

経絡を手で触ってるみたい

感覚が鋭い方は凄い。 競争じゃないから、無理して鋭いふりをしたり、鋭いつもりになって酔っ払っう必要などないが 競争が価値観になってると、他人様の鋭い様を見聞きして、負けまいと頑張り始める方もいるが、 そんなことは特に意味はない。 自分の感覚を…

幸せの極意? 「普通」

takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事に 死んだらなんも残らんな〜 それで良いよね〜って思っていた所に そっか、YouTubeの動画は残るかーと。思っていたけども、やっぱりナンも残らんですな。 きっと、何かを残すために生まれてきた訳じゃ無いんだろうな。…

目新しいことが書いてあるわけじゃないな と思う生意気ぶり(笑)

takedamiki-j.hatenablog.com こちらに、アドラー心理学をマッハの飛ばし読みをしたと書いています。 実体は、 書店に行った時に、随分流行った後だけれど、まだまだ人気が高いんだな~と 売れている本ベスト20 のようなところにある書籍を眺めていた。 勿…

番組「あなたに見えない私のこと」 一旦まとめ

なんだかチョコチョコとやることがあって 念のため 最初から最後まで番組を見返して もう一度見返して とやっているうちに時間が経っていました。 最後にもう一度頭から番組を見返したいと思っています。 自分の覚書というか、まとめも枝葉が伸びきって 一度…

映画「グリーンブック」 泣きそうになった

いろいろなことが頭をよぎったり 映画の中のセリフがジーンときて、泣きそうになった。 若かりし頃から、映画を観て泣いたり、涙ぐんだりしてきましたが、 年を取ると涙もろくなるというのは本当だ。 年々 ジーーーン とくる機会が増えている。 グリーンブッ…

映画「ネイバー・イン・ザ・ウインドウ」 偽被害者癖

まさか、こんな人いないよね。 と言い切れるあなたは幸せです。 出会っていないか、 出会っていても気がついていないだろうからです。 ネイバー・イン・ザ・ウインドウ ジェイミー=リン・シグラー Amazon しかし、 少しずつおかしなことになっていっている…

対処法を知ると 解決する

デッキブラシにキノコが生えたという話を聞いて衝撃を受けた話をラジオでしました。 www.youtube.com 私はこのラジオ放送の後、早速デッキブラシを買いに行きました。 そして、黒ずみやぬめりがどんどんと幅を効かせて、 磯の香までしてきたような気がしてい…

2回でも3回でも観たい 映画「アバウトタイム」

心を養おうと思って何の気なしに観た映画。 大ホームランだった。 そして、泣ける。 家族って良いね。 LOVE! と思える映画だった。 仲の良いご夫婦は、どうぞ伴侶さんを大切にして下さいね。 映画を観たら、我が伴侶を益々「大切にしたい」と思うのではない…

ドラマ「テッド・ラッソ 破天荒コーチがゆく」

「テッド・ラッソ 破天荒コーチがゆく」とはApple TVのドラマです。 ジャンルはコメディとのこと。 コレがとても好きだ。 最初はいつものように見ず嫌いでしたが 見たら まぁ 面白いこと! 日本人の私は日本語吹き替えで見てますが ちゃんとコメディとして楽…

汗だく

ずっと台風の中にいて日課の散歩ができない。 いつもは台風は数日で過ぎて行くので、どこかに晴れ間や雨がやむ隙間があったりするんだけど、今回は難しい。 身体がなまるし、筋力もみるみる衰えていくため 室内で例の運動を久しぶりに行った。 10分程度では…

映画「バケモノの子」 以前と違ったこと

昨日のブログ takedamiki-j.hatenablog.com こちらは「バケモノの子」を見ながら書いていたのですが その続きを終わりまで見て、以前この映画を映画館で見た時から 私も変わったんだな~と気がつきました。 ネタバレで申し訳ありませんが 主人公の胸に、映画…

アニメ「バケモノの子」

以前、映画館で観た。 バケモノの子 役所広司 Amazon ジブリとは違うこちらのアニメシリーズ(?)。 シリーズの全部は見ていない。 見始めて、(アカン、見られない。おもろない)というアニメもあった。 しかし、こちらは映画館で観ながら泣いた覚えがある…

夏だもの! 水遊びが好きなちびっ子ととことん遊ぶ!

水遊びが好きなちびっ子だと言うのは 雨の日の水溜りへの関心度で知っていた。 親御さんからも、「水が好きなんです」とも伺っていたし。 そんな彼君と日中の半日ほど2人で過ごすことになった。 晴れたら絶対に水遊びに連れて行ってあげたい!と思っていたら…

どうしてだろう

数年ぶり お久しぶりの方と会った。 長い付き合いの中 時間は限られているが非常に濃い話をしてきた。 で、お久しぶりに会って 「若返ったね」と言われた。 数年前も「若返ったね」と言ってくれた。 ここ数年、そんな事を言ってくださる方がやけに多いが、自…

窮すれば通ず

窮すれば通ず。 こんな事あります。 と言うか、窮するのを避けてばかりいると 通じないのかもしれないな。と思うような事もあります。 私はストレスケアをお薦めしていますが それは、窮しないためというわけではなくて 窮しても、その体験を肥やしに出来る…

買っちゃった

シロイルカのフィギュア 買っちゃっいました(^^) 家のどこをシロイルカちゃんの定位置にするのか迷います。 ワクワク(^^) ウチは わくわく動物園でして なんだかんだであちこちに動物や鳥がおりまして、シロイルカが新しく仲間入り♡

久しぶりにイルカを見ました。

イルカにテンション 爆上がり↑ 子ども、青少年達に負けない食いつきっぷりでした。 泳ぎたくなります。 マジで。笑

幸せは自分次第

takedamiki-j.hatenablog.com 上の記事を書いた。 考えていることが心と精神、引いては体に影響があるという 昔から言われていることを書いているに過ぎないが 考えているというか、脳内でぶつぶつと喋っていることとも言えるので 脳内発言 と書いた。 無理…

幸せの条件

どれほど好条件で生活をおくっていようと 当の本人がそれを感じられなければ 「私は幸せだ」という事にならないようですが 口で「幸せだ、幸せだ」と言う癖をつけていても、 考えることが なにかと囚われがちで、 結局のところ「幸せだ」という発言を上回る…

誘惑

コラムを連投する予定が、 誘惑にまんまと乗ってまだ書けてない。(連投で短い4〜5コラムなイメージだったのに、予想に反して2つ目は長文になった) takedamiki.wpx.jp その誘惑とは「映画」 そう、もっと後からにしようと思っていたのに 見放題に登録してし…

マレッシュ

www.youtube.com 上の動画の中の マレッシュ というアラビア語の説明が良かった。 こちらの考古学者さんの、移住した最初の頃の日本人が抱くであろう感想や、次第に自分も同化していく様も良かった。 私が沖縄に来て、イチャリバチョーデーという言葉や思考…