脳だけの調整にとどまらず、身体も調整する

脳のストレスケアも個人セッションで組み入れていますが、

身体のケアも一緒に行った方が良い。

 

経験を増すごとに益々そう思っています。

その症例や実例もあるこらこそ

統合心体カウンセリングをご提供しています。

 

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脳ストレスに、身体からもアプローチ。

 

統合心体カウンセリング™ とは?

統合心体カウンセリング™ についてはこちらでご紹介しています。

kinesiology.wp-x.jp

恐怖症の脳のシステムは同じ?

閉所などの恐怖や苦手感にも有益です。

kinesiology.wp-x.jp

 

これも1つの個人セッションでした

過去、高所恐怖などもあっと言う間に改善されたケースです。

 

ameblo.jp

 

変化への抵抗や、恐怖はこんなことにも影響を及ぼします

時間の捉え方を変えるという事の調整は、自力では少々ハードルが高いように思えますので、セッションを受けることをお薦めします。

 

takedamiki-j.hatenablog.com

 

身体からのアプローチを重視しよう

面談、会話だけでも改善するケースと、身体からのアプローチを加えた方が良いケースがあります。

 

 

個人的に個人セッションなどの経過については

身体からのアプローチを併用している方が

変化への抵抗による戻りが遅かったり

改善が早かったりしています。

 

変化というものに抵抗があるのが人間の本能なので

変化への抵抗の強さにも個人差がありますが

良い子体質という方が素直で回復が早いとは限りませんので

そのあたりも含めて自己認知することが大切ですね。

 

 

 

 

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