心の支え

これまでの人生で

その時その時に、心の支えにしていたものや人、考え方、言葉があった。

 

  • 本の中の言葉
  • 物語の中の人物
  • 考え方
  • ペット
  • その時、私の環境にいた人物

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これらは、ただ読んだだけ、見ただけ、知っただけ、存在してくれていただけ。

人物の場合は、思いやりや優しさ、心遣いをわけてくれた方もいて感謝している。

ただ、私にとって「心の支え」というものは、自分になにをしてくれたとか、

具体的になにかを与えてくれたとか、逆になにかをしてくれなかったとか、そういうことは一切関係が無かった。

 

 

何かや誰かに、具体的に、現実的に頼るというわけでは無いから、だからこその 心の支え。その存在だけで良かった。

 

  • 本の中の言葉
  • 物語の中の人物
  • 考え方
  • ペット

だからこれらが心の支えになったし、

 

  • その時、私の環境にいた人物

を、勝手に心の支えにしていたことがあった。

 

 

その時々の状況に合わせて、いろんなものが私を支えてくれたし、いろんなものに支えて貰った。だからこそ今私がここにいる。いられる。

 

 

 そして、

今は、今で、かなり強いそれがある。

かなり強いというより、全然揺らがない。

 

言葉や考え方が私の一部になってきたように、

今もそれが自分の一部になっているので 

この揺らがなさは この先一生感じ続けるのだろうか?

 

一生続くかは今は分からないけれど、

現在のような揺らがなさを感じられる日が来たことはとても有り難いことだと感謝している。

 

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皆さんの心の支えはなんですか?

 

 

ストレスケアを続けると、こんな有り難い感覚を自分の中に迎えることも出来る。

だから皆さんにオススメしています。

 

オンライン講座も行います。

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