学習性無力感

 

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どうせなにをしてもダメだ。と

体験から学ぶ無力感があるそうです。

 

あるそうです。と書きましたが、

確かにありますね。

 

私個人はありませんが、

このセリフをつぶやく方を見た事がありますので

きっと体験から学ばれたのでしょう。

 

 その体験が本当の本当に「すべて」じゃないことには気がつきにくい。

 

 

伝え聞くエジソンみたいに

「失敗? 嘘でしょ♪  こんなの失敗なんて言わないよー ははは。

成功するための1つのデータだよ〜。 (1つどころじゃ無くて、何百、何千と他人が失敗と判断することでも)まだまだ〜 いくよ〜」

と思うタイプは、同じ体験をしてもそうそう無力感には繋がらないのかも知れませんが

人によっては 割と早くこの無力感に大きく支配される事もあるでしょう。

 

 私も、これはお試しなの???と思うような

泣きっ面にハチ現象を体験したことがあります。

運って本当にあるのかな~?

運が上手く回ってないのかな?

と思うような時期がありました。

 

が、上手くいった経験も忘れていないので、

「どうせなにをやっても」と究極までにはいかなかった。

そして、泣きっ面に蜂がとまった時に

「また蜂や」

「今度はこんな蜂か」と笑う事にした。

「で、次は何色や?」と。

 

自虐ネタにした。

 

ガンジーのごとく無抵抗作戦だ。

だって、抵抗の仕方もわからないからね。

 

学習性無力感が自分にはあるな~と心辺りがある方は、

次は、無力感を手放す学習モードに入って頂ければ幸いです。

 

 

こういったことも心体カウンセリング™ ・セラピー・ケアでサポートします。

 


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